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拉力杆家用作者：旷野迷踪这个玩意猛男必备，单手提着都有点吃力，好几斤重，配件有个中心配重，一个拉绳还有一个球，想在家锻炼的可弄一个在家里玩，可以把拉力绳一端固定在高处，另一端固定着球，这样双手抱着球，除了负重还有拉力，简单轻便，还带一个小的包装袋，在家里，在户外都可以玩，姿势大家可说完了。

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拉力赛车作者：迫易线业1.送布阶段：机针从最高位置开始下降，送布牙同步开始送布，机针向下接近缝料时，送布结束。2.机针引线阶段：机针引着面线继续下降，穿过缝料降低到最低位时，面线受针孔向下的拉力和针杆与缝料的挤压力而在针孔上方紧贴针杆绷紧。3.线环形成阶段：机针从最低位置时，缝线好了吧！

拉力器的正确锻炼方法在摩托车领域，本田是绝对的强者，不论从经济的家用车还是高性能的赛车，都有着极为出色的表现。不过在拉力赛领域，本田却并非一开始就领先，而是被竞争对手宝马逼出来的。1979年，首届巴黎-达喀尔拉力赛成功举行，宝马摩托连续3年问鼎摩托组冠军。这让作为摩托行业大佬的本田有些后面会介绍。